До цієї недуги схильні не тільки літні, але й багато молодих людей, а також діти.
Артритом хворіє приблизно кожна сота людина.
Біль, обмеження в русі, хронічна ниркова недостатність, висока інвалідизація – це те, що несе з собою артрит.
Хвороби суглобів вимагають тривалого постійного медичного нагляду та лікування.
Хворі гостро потребують реабілітації і соціальної адаптації.
ПРИЧИНИ РОЗВИТКУ АРТРИТУ
Причини, які провокують розвиток патології, дуже різноманітні. У кожному конкретному випадку артрит виникає з окремої причини. Дати поштовх для розвитку хвороби може сидячий спосіб життя, неправильне харчування, спадковий чинник і ожиріння.
Нерідко артрит розвивається в результаті трудової діяльності пацієнта, із-за систематичного навантаження на суглоби.
Причини патології, що вражає суглоби можуть бути і наступними:
• інфекція;
• зниження імунітету;
• алергія;
• травмування;
• надмірні навантаження на суглоби.
СИМПТОМИ АРТРИТУ
У кожного виду артриту свої особливості.
Протікання патології може супроводжуватися лихоманкою, загальною слабкістю і змінами у формулі крові (наприклад лейкоцитозом).
Подагра наприклад іноді відрізняється дуже гострим больовим синдромом у суглобах, розвитком запалення та почервонінням.
Больовий синдром, що вражає суглоби, зазвичай протікає з розвитком пухлини навколо хворого суглоба і візуальними змінами.
Симптоми можуть включати набряк і зміни в структурі, що у свою чергу може призвести до ушкодження, болю і повної втрати функції.
Симптоми артриту:
• почервоніння;
• пухлина;
• біль;
• висока температура в області враження;
• скутість рухів;
• ушкодження (деформація) суглоба
• втрата функції.
ПРОФІЛАКТИКА АРТРИТУ
Профілактичні заходи для відвертання поразки на суглоби можуть бути наступними:
• дотримання правильного харчування;
• відмова від вживання спиртних напоїв;
• контроль ваги, боротьба з ожирінням;
• оптимізація робочого місця;
• правильне чергування відпочинку і трудової діяльності;
• профілактичні огляди у лікаря.
Проведення профілактики рекомендоване усім людям, але особливо її потребують ті, які входять до групи підвищеного ризику щодо хвороби суглобів.
У такому випадку людям треба дотримуватись абсолютно всіх рекомендацій лікарів. Це дозволить звести до мінімуму несприятливий вплив на суглоби.
Харчування – це основне джерело попадання в організм корисних речовин. Разом з їжою в організм можуть проникати і ті речовини, які роблять негативний вплив на стан здоров’я, зокрема на суглоби.
Дуже важливо якісно вибрати раціон, який допоможе організму боротися різного роду негативними впливами.
Рекомендується збалансований прийом вуглеводів, жирів, білків, вітамінів і мікроелементів, приготування страв на пару або запікання, вживання холодцю, желе, киселів, включення у раціон великої кількості овочів і фруктів, заміна тваринних жирів рослинними.
При подагрі не можна вживати бульйони, відвари, гриби, субпродукти, цвітну капусту, щавель, юшку.
Відмовитися слід від наступних продуктів: міцна кава, чай, фаст-фуди, чіпси, джеми.
Для профілактики рекомедовано:
• проводити своєчасне лікування інфекційних патологій;
• загартовуватися, вести здоровий спосіб життя;
• їсти 2-3 зубки часнику в день;
• уникати коливання маси тіла;
• обмежити споживання солі, цукру, вони негативно впливають на суглоби;
• включити в раціон продукти багаті на вітаміни, у т.ч. чорницю, імбир, ананас, яблука. Але лікарі рекомендують обмежувати вживання томатів.
ДОТРИМУЮЧИСЬ ЦИХ РЕКОМЕНДАЦІЙ МОЖНА ЗАПОБІГТИ РОЗВИТКУ ПАТОЛОГІЇ І ЗБЕРЕГТИ СУГЛОБИ ЗДОРОВИМИ!